Il nous arrive d’avoir du mal à supporter les comportements de notre entourage , surtout quand ils ne sont pas exprimés clairement ; de faire face à l’agressivité, au rejet, à la trahison, jusqu’à nous rendre parfois malades… Il nous arrive de dire « oui » alors que nous voudrions dire « non », de culpabiliser, de nous écraser ou d’exploser ! Autant de conflits en nous-mêmes et envers les autres. Et si nous apprenions à identifier nos maux qui font souffrir notre corps, notre âme, nos relations ? Les « nommer », les examiner, les comprendre, les travailler… pour nous en libérer. Chacun pourra relire ses propres expériences en les confrontant à celles des autres participants.
Marie Maquaire nous propose une formation qui fait bouger nos habitudes avec des outils concrets pour communiquer et avoir une relation saine et constructive dans nos rapports à nous-mêmes et aux autres.
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Marie Maquaire
- Consultante en Communication Relationnelle, Formatrice, Médiatrice, Coach
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